高血圧を改善

高血圧は様々な健康を蝕む、
不安の大きい病気ですね。
血圧が高いと脳卒中や心筋梗塞のリスクが高くなります。
塩分も控えめにとり、
運動にも気を使っているのに血圧が下がらないのはどうしてでしょうか？
塩分を取ることによって血圧が上がる人は、
全体の約2割というデータがあるそうです。
ってことは塩分じゃないの・・
じゃあどうすればいいの？
高血圧を改善する藤城式食事療法が話題になっています。
その方法を実践した人の中には、
三日目くらいから血圧が下がりだしたという、
とてもうれしい結果を出した人もいます。
高血圧を治す食事療法
藤城式食事療法
藤城式食事療法を実践
健康を意識するブログ